dorota-bartoszek-mapy
Zasady ograniczania narażenia na całoroczne alergrny wziewne

1) Metody ograniczenia ekspozycji na alergeny roztocza kurzu domowego:

  • Pranie pościeli, poduszek, koców, pluszowych zabawek w temperaturze co najmniej 55stopniC
  • Poddawanie pościeli i zabawek pluszowych okresowemu działaniu niskich temperatur( zamrażanie)
  • Stosowanie pościeli barierowej
  • Stosowanie akarycydów
  • Rezygnacja z dywanów

2) Metody ograniczenia ekspozycji na alergeny zarodników grzybów mikroskopowych wewnątrzdomowych:

  • Unikanie miejsc, w których widoczny jest wzrost pleśni lub wyczuwalny jej zapach
  • Dbałość o prawidłową wentylację pomieszczeń, szczególnie piwnic, łazienek i kuchni
  • Unikanie nadmiernej wilgotności w pomieszczeniach ( nie należy używać nawilżaczy powietrza )
  • Ograniczenie kontaktu z roślinami doniczkowymi oraz drewnem kominkowym
  • Regularne usuwanie odpadków kuchennych, przechowywanie łatwo psujących się owoców i warzyw w lodówce

3) Metody ograniczenia ekspozycji na alergeny zwierząt domowych

  • U osób z uczuleniem na alergeny zwierzą domowych zdecydowanie rekomenduje się podjęcie działań mających na celu zredukowanie stężenia uczulającego alergenu w domu